Trinken
Eine Ebene höherLebens-Quelle Wasser
Wasser ist eine der wichtigsten Grundlagen des menschlichen Lebens und der gesamten Natur. Der „Weltwassertag“ am 22. März steht heuer unter dem Motto „Bewältigung der Wasserknappheit“. Wie wertvoll Wasser als Lebensmittel für uns ist, berichtet aks-Ernährungswissenschafterin Mag. Angelika Stöckler.
Trinken ist gesund
Regelmäßig und ausreichend zu trinken hat zahlreiche Vorteile für Wohlbefinden, Aussehen, Konzentrations- und Leistungsfähigkeit. Worauf es beim Trinken neben der richtigen Menge noch ankommt, erklärt aks Ernährungswissenschafterin Mag. Angelika Stöckler.
Milch macht Knochen stark
Beim Thema Milch scheiden sich die Geister. Für die einen ist sie fixer Bestandteil einer gesunden Ernährung, für die anderen weder ein Lebensmittel, noch ein Getränk. Was von diversen Mythen um die Milch und von „neuen Milchsorten“ zu halten ist, erklärt aks Ernährungswissenschafterin Mag. Angelika Stöckler anlässlich des Welt-Milch-Tages am 1. Juni.
Wasser trinken für bessere Gehirnleistungen
Rechtzeitig zu trinken, bevor sich der große Durchhänger einstellt, steigert das Wohlbefinden und die Konzentrationsfähigkeit. Doch immer mehr Kinder und Jugendliche kommen nüchtern zur Schule und vergessen in den Pausen zu trinken, informiert aks Ernährungswissenschafterin Mag. Angelika Stöckler.
Trinkwasser - unser wichtigstes Lebensmittel
Unser Trinkwasser ist in guter Qualität stets verfügbar, absolut preiswert und zudem kalorienfrei. Anlässlich des Weltwassertages 2012, der unter dem Motto „Nahrungssicherheit und Wasser“ steht, regt Mag. Angelika Stöckler, Ernährungswissenschafterin der aks Gesundheitsvorsorge, zum Wassertrinken an.
Trinkwasser - unser wichtigstes Lebensmittel
Unser Trinkwasser ist in guter Qualität stets verfügbar, absolut preiswert und zudem kalorienfrei. Anlässlich des Weltwassertages 2012, der unter dem Motto „Nahrungssicherheit und Wasser“ steht, regt die aks Ernährungswissen-schafterin Mag. Angelika Stöckler zum Wassertrinken an.
