Wenn Veranstaltungen nicht besucht werden können, weil der Bus am Wochenende oder am Abend nicht fährt und ein Taxi zu teuer ist, ist die Teilhabe am öffentlichen Leben eingeschränkt. Dabei sind gerade die sozialen Kontakte wichtig, denn Menschen mit einem aktiven sozialen Leben haben unter anderem ein geringeres Risiko, an Demenz und zu erkranken.

Menschen brauchen sinnvolle Tätigkeiten, die ihnen Bestätigung und einen Sinn im Leben geben. Es gibt unzählige Möglichkeiten zum Teilhaben. Ein Einkauf auf dem Markt zum Beispiel bringt nicht nur frische Luft, Bewegung sondern soziale Kontakte. Der erste Schritt gelingt manchmal besser mit Unterstützung. Überlegen Sie sich, wer in Ihrer Umgebung soziale Kontakte eher vermeidet. Nehmen Sie ihn oder sie doch mit zur nächsten Veranstaltung, oder laden Sie ihn/sie zu einem Kaffeele ein.