Können Kinder schlafen lernen?
Gerade wenn Kinder schon gleich nach der Geburt den Schlaf-/Tagesrhythmus nicht finden, kann das für die Familie sehr belastend sein und bei Eltern auch zu Unsicherheit und Schuldgefühlen führen. Wenn Kinder nicht einschlafen, schlecht schlafen oder nicht durchschlafen, sollten die häusliche Umgebung und die Gewohnheiten genau angesehen werden:
• Hat das Kind ausreichend Ruhe, um einzuschlafen?
• Gibt es Rituale, die dem Kind beim Einschlafen helfen?
• Wird das Kind durch ältere Geschwister, die im selben Zimmer schlafen, geweckt?
• Passen Raumtemperatur und Kinderbett?
• Hat das Kind während des Tages Unangenehmes erlebt, das es noch nicht verarbeitet
hat?
Die Sprechstunde für Schlaf-, Schrei- und Fütterstörungen der aks Kinderdienste bietet Hilfe bei der Beantwortung dieser und anderer Fragen. Auch schlafen will gelernt sein!