Die Sonne – schön und gefährlich
Sonne bedeutet Leben. Die warmen Sonnenstrahlen bringen unseren Kreislauf in Schwung und schenken uns Wohlbefinden. Die Sonne bedeutet aber auch Gefahr: Übermäßige Sonnenbestrahlung kann Haut und Augen schädigen. Gefährlich sind vor allem die Ultraviolett-Strahlen (UV-Strahlen), die man weder sehen noch spüren kann.

Risiko nicht unterschätzen!
Wer unter freiem Himmel arbeitet, ist vermehrt UV-Strahlen ausgesetzt und hat damit ein erhöhtes Risiko, an Hautkrebs zu erkranken. Betroffen sind vor allem Bauarbeiter, Dachdecker, Straßenarbeiter, Gärtner, Landwirte, Bademeister, Skilehrer, Skiliftpersonal, Bergführer usw.
Personen, die Ihren Beruf ganz oder teilweise im Freien ausüben, sollten das Risiko keinesfalls unterschätzen – auch wenn sonnengebräunte Haut eventuell zum Image des Berufes gehört.

Gut zu wissen
- Helle Oberflächen wie Metall, heller Beton, Wasser oder
  Schnee reflektieren und verstärken die UV-Strahlung.
- Dicht gewobene Kleider in kräftigen Farben schützen
  besser vor UV-Strahlen als luftig-leichte, helle T-Shirts.
- Ein Hut mit breitem Rand oder ein Tuch schützt den
  Nacken vor intensiver UV-Strahlung.
- Sonnenbrillen sind mehr als ein Mode-Accessoire. Achten
  Sie beim Kauf von Sonnenbrillen  auf den UV-Schutz
  (CE-Zeichen «100 % UV bis 400 nm») und auf den Schutz
  vor starken Blendungen durch Reflexionen, auch gegen
  Strahlen von der Seite.
- Sonnenschutzmittel wiederholt auftragen, um den Schutz
  aufrechtzuerhalten.
- Bei bewölktem Himmel dringen bis zu 80% der
  UV-Strahlen durch die Wolkendecke.

Wirkung der Sonne auf Haut und Augen
Die UV-Strahlen haben auch gute Seiten: Sie regen über die Haut die Produktion von
Vitamin D an. Für Knochen, Zähne, Muskulatur und Immunsystem spielt Vitamin D eine wichtige Rolle.
Zu viele UV-Strahlen sind jedoch ungesund. Zusammen mit bestimmten Chemikalien oder Medikamenten können sie Hautentzündungen, Allergien oder Störungen des Immunsystems auslösen. Sie fördern die frühzeitige Hautalterung und erhöhen das Risiko, an Hautkrebs zu erkranken. Die Haut vergisst keinen Sonnenstrahl, schon gar keinen Sonnenbrand – und dies von Kindheit an!
Sonnenstrahlen gefährden auch die ungeschützten Augen. Sie können Hornhaut, Bindehaut, Augenlinse und Netzhaut schädigen.

ArbeitnehmerInnen, deren Arbeitsplatz sich (teilweise) im Freien befindet, können sich bei ihrem betriebsinternen ArbeitsmedizinerIn oder beim Arbeitsmedizinischen Zentrum Vorarlberg gerne in Fragen des Sonnenschutzes beraten lassen.