Im Sommer macht Bewegung einfach mehr Spaß. Wenn Sie statt Wandern, Walken, Radeln oder Schwimmen etwas Neues ausprobieren wollen, sollten Sie sich mal mit Frisbee beschäftigen.

Der Anfang ist ganz einfach
Das Frisbee ist klein und leicht und passt daher in fast jede Tasche oder auf jeden Gepäckträger.
Stellen Sie sich am Anfang auf einer freien Fläche gegenüber und werfen Sie sich die Wurfscheibe „einfach“ zu.
Was sich zunächst ein bisschen langweilig anhört, ist recht lustig, denn gerade zu Beginn „eiert“ sich das Frisbee eher zum Ziel und auch das Fangen ist gar nicht so einfach wie es aussieht.

Die Variationsmöglichkeiten sind riesig
Wenn Ihnen das herkömmliche Zuwerfen zu langweilig wird, probieren Sie neue Variationen aus:
  • Werfen Sie mit „links“, unter dem Bein hindurch
  • Fangen Sie mit nur einer Hand
  • Werfen Sie absichtlich ein bisschen zu hoch oder neben Ihre/n MitspielerIn, gerade so,
    dass das Frisbee mit einem kleinen Sprung oder kurzen Sprint noch zu fangen ist

Gruppenspaß
In der Gruppe macht Frisbee am meisten Spaß: Ein am Boden liegendes Tuch ist das Ziel, das mit der Wurfscheibe getroffen werden muss. Mit dem Frisbee in der Hand darf nicht gelaufen werden, so dass sich zwei Personen durch Zuwerfen dem Ziel nähern. Die dritte Person versucht, das durch Abfangen der Frisbee zu verhindern.
Wenn Ihnen das zu anstrengend ist, können Sie auch auf einer freien Fläche Zielfelder auslegen und so einen kleinen „Golfparcours“ aufbauen, den man gemeinsam „durchfliegt“. Wer am Ende am wenigsten Würfe benötigt hat, ist der Sieger.