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Das x-team macht’s leicht

Im Gruppenprogramm rücken Kinder gemeinsam mit Ihren Eltern mit viel Spiel, Spaß und Action dem Übergewicht zu Leibe.

 

Unsere Zielgruppe

Familien mit einem übergewichtigen Kind im Alter von acht bis 13 Jahren.

 

Unser Angebot

Auf spielerische Art und Weise, mit viel Freude und Spaß, trainieren wir den ganzen Körper. Beim x-team steht dabei nicht der Leistungsgedanke an erster Stelle, sondern die Freude an der Bewegung. Die Übungs- und Spielinhalte orientieren sich an den Fertigkeiten und Interessen der teilnehmenden Kinder. Dabei wird die Muskulatur, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert. Neben Koordination und Körpergefühl stärkt die Kommunikation und Gruppendynamik im Team auch die Motivation.

 

In unserem Programm unter Gleichgesinnten und fachlicher Unterstützung werden wir gemeinsam leichter!

 

Eltern werden mit einbezogen

In den persönlichen Ernährungsberatungen und im gemeinsamen Koch-Workshop lernen Eltern und Kind viel über gesunde Ernährung die schmeckt. Tipps und Tricks für das persönliche Wohlbefinden runden das Programm ab.

 

Inhalte pro x-team Block

  • 15 Bewegungseinheiten
  • 1 Kennenlern-Workshop
  • 1 Koch-Workshop
  • 3 Ernährungsberatungen
  • 1 „Family Support“ bei Bedarf
  • Einladungen zu zwei Fachgesprächs-Runden

 

Kosten

Der Selbstbehalt für die Familien beträgt 70 Euro. Hierbei sind die zehn Bewegungstrainings, 3 individuelle Ernährungsberatungen und weitere interessante Termine (ein Koch- und ein Waldworkshop) inkludiert. (Ermäßigung in Absprache)

 

Standorte

 

  • x-team Feldkirch

Termin: 2. Oktober 2019 bis 29. Jänner 2020 (15 Termine)

Anmeldung sofort möglich

 

  • x-team Bregenz

Termin: 4. Oktober 2019 bis 31. Jänner 2020 (15 Termine)

Anmeldung sofort möglich

 

 

 

 

 

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