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aks Gesundheitsbildung

aks Gesundheitsbildung

Mit Profi-Tipps durch die Krisenzeit

 

Die Fachexpertinnen der aks – Gesundheitsbildung bieten allen Vorarlbergerinnen und Vorarlbergern Tipps, um gut durch die Krisenzeit zu kommen.

 

Gerade jetzt, wenn es zu Hause viel zu eng wird, oder die andauernde Einsamkeit eine Herausforderung ist, helfen einfache Praxistipps um gut durch den „neuen Alltag“ zu kommen.

 

Die Ernährungsexpertinnen haben dafür Rezepte zusammengestellt, die das Immunsystem stärken. Ebenso gibt es Bewegungsspiele, die auch im kleinen Wohnraum mit Kindern möglich sind. Oder Antworten darauf, wie mit Wut, Angst und Aggression gut umgegangen werden kann. Auch finden Sie Tipps, wie Sie Struktur in den gemeinsamen Alltag bringen.

 

Ernährung Bewegung Wut, Angst und Aggression
Gemeinsam kochen mit Kinder Bewegungsspiele für die ganze Familie Kinder Wut und Aggression
Zur Stärkung des Immunsystems Kinder und Ängste
  Struktur im Alltag

 

 

Gesundheit ist ein wesentlicher Bestandteil unseres alltäglichen Lebens. Viele gesundheitsfördernde oder gesundheitsbelastende Faktoren können wir durch die Gestaltung von Rahmenbedingungen und unser eigenes Verhalten beeinflussen und damit Gesundheit bewusst fördern.

 

Wir verfolgen zwei Strategien um die körperliche, psychische und soziale Gesundheit der Vorarlbergerinnen und Vorarlberger zu fördern:

 

  • Ausgehend von der persönlichen Lebenssituation befähigen wir Menschen, ihre Gesundheit und die ihrer Familie selbst in die Hand zu nehmen und gesundheitsfördernde Entscheidungen im täglichen Leben treffen zu können.
  • Gesundheit entwickelt sich in den sogenannten „Lebenswelten“, z.B. der Schule oder Gemeinde. Wir bringen Personen dieser Lebenswelten und Entscheidungsträger zusammen, um gemeinsam Rahmenbedingungen für mehr Lebensqualität und Gesundheit zu gestalten.

 

Der Angebotsfächer der aks Gesundheitsbildung reicht von klassischer Vorsorge, z.B. Impfungen, über verhaltensbezogene Ansätze wie die mobilen Diabetesschulungen bis zu den „Lebenswelt“-Ansätzen in Form der Modellprojektes „Auf gesunde Nachbarschaft“.

 

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