Mach den ersten Schritt – easy und gesund!

Die aks gesundheit GmbH holt das bewährte Gesundheitsprojekt der ÖGK nach Vorarlberg. Jetzt anmelden!

Wussten Sie, dass im Durchschnitt jedes vierte Kind zwischen sechs und 14 Jahren in Vorarlberg sein Optimalgewicht überschreitet? Wir wollen unserer Jugend wieder zu einem gesünderen Lebensstil verhelfen.

 

Wir stellen vor: Das Gesundheitsprojekt „easykids – gesund aufwachsen“, eine Initiative der Österreichischen Gesundheitskasse, umgesetzt von der aks gesundheit GmbH. Unsere Vision ist Familien mit übergewichtigen Kindern für ein aktives und gesundes Leben zu stärken.

 

Bei „easykids – gesund aufwachsen“ geht es um den Aufbau einer positiven Selbstwahrnehmung. Dazu gibt es für die Kinder, deren Eltern und Bezugspersonen viel Unterstützung, um den Alltag gesund zu gestalten. Ohne strenge Diäten, Leistungsdruck oder sportliche Überforderung, sondern auf Augenhöhe, mit viel Spiel, Spaß, Erlebnis, Freude und Austausch. Jeder Erfolg oder Fortschritt wird gemeinsam in der Gruppe gefeiert.

 

Die zu Beginn wöchentlichen Treffen bieten ein vielfältiges Angebot: Von Bewegungsspielen, Einkaufstrainings, Verkostungsworkshops bis hin zur richtigen Lebensmittelauswahl, Essgewohnheiten, Körperwahrnehmung, Selbstwertstärkung und vielem mehr, ist alles dabei.

 

Unser erfahrenes, interdisziplinäres Fachteam aus den Bereichen Bewegung, Ernährung und Psychologie begleitet die Familien in altersgerechten Gruppen zwischen sechs und zehn Jahren, sowie 11 und 14 Jahren.

 

Die ersten „easykids“-Gruppen Vorarlbergs starten im Herbst 2023 in Dornbirn. Ab dem Frühjahr 2024 folgen weitere Gruppen in Feldkirch. Das Angebot ist in drei Phasen á 12 Wochen unterteilt und setzt unterschiedliche Schwerpunkte.

 

Ab jetzt ist die Anmeldung über eine Arztüberweisung möglich. Die Teilnahme ist kostenlos. Derzeit ist die Teilnahme nur für ÖGK-Versicherte Familien möglich – wir arbeiten aber daran, das auszuweiten.

 

Wir haben Ihr Interesse geweckt? 

Dann nehmen Sie an unserem Info-Webinar für alle interessierten Familien, am 27. September 2023, 19.00 bis 20.30 Uhr, teil.

Alle weiteren Informationen sowie den Zugangslink für das Webinar finden Sie unter https://www.easykids.at/vorarlberg/

 

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