Mit Profi-Tipps durch die Krisenzeit

Mit Profi-Tipps durch die Krisenzeit

 

Die Fachexpertinnen der aks – Gesundheitsbildung bieten allen Vorarlbergerinnen und Vorarlbergern Tipps, um gut durch die Krisenzeit zu kommen.

 

Gerade jetzt, wenn es zu Hause viel zu eng wird, oder die andauernde Einsamkeit eine Herausforderung ist, helfen einfache Praxistipps um gut durch den „neuen Alltag“ zu kommen.

 

Die Ernährungsexpertinnen haben dafür Rezepte zusammengestellt, die das Immunsystem stärken. Ebenso gibt es Bewegungsspiele, die auch im kleinen Wohnraum mit Kindern möglich sind. Oder Antworten darauf, wie mit Wut, Angst und Aggression gut umgegangen werden kann. Auch finden Sie Tipps, wie Sie Struktur in den gemeinsamen Alltag bringen.

 

Ernährung	Bewegung	Wut, Angst und Aggression
Gemeinsam kochen mit Kinder	Bewegungsspiele für die ganze Familie	Kinder Wut und Aggression
Zur Stärkung des Immunsystems		Kinder und Ängste
		Struktur im Alltag